Vi är selektiva varelser, vi väljer vad vi ser och uppfattar. I varje millisekund finns oändligt många perspektiv, vi väljer ett. Oftast är det omedvetet, oftast sker det per automatik, oftast känner vi oss maktlösa över det vi ser. Men det är inte hela sanningen. Vi kan välja våra tankar. Utmaningen är att arten människa är förprogrammerad att upptäcka fara, att förutse hinder och att se bristen, det har behövts för vår överlevnad. Möjligheten är att vi kan programmera om. Vi kan öva upp vår förmåga att se det som funkar, att fokusera på det ljusa att vända en prövning till en lärdom. Det kräver bara en intention och massa övning. Val i varje medvetet ögonblick.
Det du tänker om ditt liv är det som är ditt liv. Väljer du att leva i bristen eller i flödet? Väljer du att se det mörka eller det ljusa? Väljer du att fokusera på rädslan eller på kärleken?
Inget av det här är nytt för dig men vi kan behöva påminnas, för det är, som alltid, de små valen vi gör ofta, som gör den stora skillnaden.
Med all min kärlek,
Helena