Du förändrar världen, varje dag

I dagens globaliserade värld, med 7 miljarder människor och nu 10 miljoner bara i Sverige, är det lätt att känna sig liten och betydelselös. Du är inte liten eller betydelselös.  Dina tankar, känslor, handlingar och reaktioner förändrar världen varje dag. Världen skulle se annorlunda ut om inte du var här. Men nu är du här, och det av en anledning. Du är viktig. Vad du gör är viltigt. Du kanske inte alltid ser effekterna direkt, men de finns där. Dina fingeravtryck och dina fotspår, överallt. Vem vill du vara? Vilket avtryck vill du göra i den här världen? Hur vill du förändra världen?  Oavsett om dina val är medvetna eller omedvetna så gör du hela tiden val. Gör medvetna val och förändra världen till det bättre. 

Med all min kärlek,

Helena

Dina tankar om ditt liv är ditt liv

Vi är selektiva varelser, vi väljer vad vi ser och uppfattar. I varje millisekund finns oändligt många perspektiv, vi väljer ett. Oftast är det omedvetet, oftast sker det per automatik, oftast känner vi oss maktlösa över det vi ser. Men det är inte hela sanningen.  Vi kan välja våra tankar. Utmaningen är att arten människa är förprogrammerad att upptäcka fara, att förutse hinder och att se bristen, det har behövts för vår överlevnad. Möjligheten är att vi kan programmera om. Vi kan öva upp vår förmåga att se det som funkar, att fokusera på det ljusa att vända en prövning till en lärdom. Det kräver bara en intention och massa övning. Val i varje medvetet ögonblick. 

Det du tänker om ditt liv är det som är ditt liv. Väljer du att leva i bristen eller i flödet? Väljer du att se det mörka eller det ljusa? Väljer du att fokusera på rädslan eller på kärleken? 

Inget av det här är nytt för dig men vi kan behöva påminnas, för det är, som alltid, de små valen vi gör ofta, som gör den stora skillnaden. 

Med all min kärlek,

Helena