Allt är energi. Allt behöver energi. Det vi fokuserar på växer. Alla har vi "problem" och utmaningar i våra liv, det är en del av den mänskliga erfarenheten. Var vi väljer att fokusera, det är det som skiljer oss åt. Ett problem i ditt liv kan verkligen växa till enorma proportioner när vi väljer att göda det genom att ta fram det gång på gång, ge det näring och energi. Det kan lätt börjar gro åt alla möjliga håll och få stora konsekvenser, som ett ogräs kan det ta över hela vår trädgård. Om vi väljer att ge det den energin.
Vi kan också välja att identifiera det, hitta orsaken till det, ta små steg varje dag för lösa det och släppa taget där emellan. Att bara titta och oroas utan att agera tror jag är det som får det att gro och sprida sig. Att helt och hållet ignorera det kan ibland göra samma sak.
Att välja att se det som en utmaning, be om vägledning, agera och släppa taget tror jag är den bästa medicinen för att hantera ett problem. Låt det inte gro genom oro och rädsla. Kanslisera din energi till områden i ditt liv med högre, härligare, lättare energi och du kommer att se att dina problem inte bara minskar i storlek, många av dem kan till och med försvinna av sig själva eftersom de inte längre fick din energi.
Med all min kärlek,
Helena