Ibland pratar vi om att leva ett balanserat liv som någon sorts utopi som är omöjlig att uppnå i den här världen. Som om balans i både kropp, själ och sinne skulle vara något vi behöver forcera. Men det är balansen som är det naturliga, allt annat är det som är onaturligt. Hela universum strävar efter balans, det är dess naturliga tillstånd som det alltid försöker uppnå. Detsamma gäller med vår kropp. Att balansera kroppen är inget motståndsjobb. Om du hamnat i obalans och du gör ansträgningar för att komma tillbaka i balans så kommer din kropp att både tacka och hjälpa dig tusenfalt. Det finns ingenting som är mer naturligt och självklart som balans men vi lever i en värld där den gång på gång sätts ur spel och där vi behöver göra någonting annorlunda för att balanseras. Har vi hamnat i obalans kan vi inte fortsätta göra det vi gjort och förvänta oss ett annat resultat, vi behöver göra något annorlunda.

Sluta kriga med kroppen och börja stötta den i dess försök att balansera sig, jag lovar att du kommer bli förvånad över dess förmåga till självläkning och balansering om du bara ger den en fair chance.

Med all min kärlek,

Helena