För dig som vill göra retreatet i din egen takt och tid för för att reflektera över året som har gått, släppa taget om det du inte vill ta med dig och bjuda in det nya året. Retreatet innehåller bland annat:

• Guidade meditationer

• Guidning i processen Hände, Kände, Lärde (Hejdå 2023)

• Guidning i processen Desire Mapping (Välkommen 2024)

• Vägledning för att ta hjälp av naturen

• Guidade rörelsepauser

• En omfattande workbook på 22 sidor

• En spellista skapat särskilt för retreatet

Du har tillgång till inspelningen fram till den sista februari 2024.