about.jpg

Hej!


Jag heter Helena och jag är så glad att du är här!

Jag jobbar som coach, författare, talare och HR konsult. Min mission är att hjälpa dig att hitta din personliga kraft. Jag tror stenhårt på din potential och jag vet att du kan komma åt din inre styrka när du tar ansvar för ditt liv. Låt mig visa hur! 


 

min historia


För ungefär fem år sedan började jag bli desperat. Jag hade inte mycket hopp om min egna framtid och det kändes som att jag bara hade två val; antingen ger jag upp nu eller så hittar jag min egna väg, en alternativ väg, för att hitta tillbaka till min kraft. 

Jag är så glad att jag valde det andra alternativet, att hitta min egna väg. Och jag fick mer än en hälsosam kropp tillbaka, jag läkte även på djupare plan. Det liv jag lever idag, den kraft jag har tillgång till och den tillit och kärlek jag får uppleva varje dag är så mycket mer än vad jag hade kunnat drömma om när jag var där jag var för fem år sedan. 

Jag fick min första diagnos när jag var 12 år och under åren upp till 30 hade jag samlat på mig 5 till. Läkarna började kalla mig ”autoimmun” istället för att fortsätta rada upp alla mina diagnoser; ulcerös colit, celiaki, autoimmun hepatit, pyoderma gangrenosum, trombocytopeni och vaskulit. 

Våren 2012 var jag minst sagt desperat. Medan jag fasade ut kortisonet som jag tagit för att behandla mitt senaste skov fick jag alla möjliga diffusa symtom och mådde riktigt dåligt. Det gick inte en dag utan läkarbesök, telefonmöten, blodprover eller en undersökning. 

Jag lärde mig att det kunde finnas en länk mellan mina olika diagnoser och jag började själv ställa frågan Varför? Varför blir jag sämre och sämre? Varför kommer skoven oftare och oftare? Varför får jag fler och fler autoimmuna diagnoser? Varför blir jag alltid sämre under stress? Varför kan jag inte läka från infektioner? Ingen kunde ge mig några svar. 

Samtidigt hade jag en röst inom mig som pushade mig att fortsätta leta, som vägledde mig med hopp, ledtrådar och inspiration. 

 
about-mid-banner-2.jpg

Kom! Titta lite närmre. Jag finns här för dig. Det här är inte allt. Det här är bara början. Vi tar oss igenom det här, tillsammans.

Jag lovar att det finns en annan väg. Det kommer att vara värt det. Men det är upp till dig nu. Du bestämmer!

Är det värt det? Är du värd det? Jag vet att du är men du behöver bestämma dig för att ha tillit. Ta bara första steget, lita på mig. Kom igen, jag vet att du kan!

 

vändpunkten


Prognosen mina läkare gav kändes inte sann för mig. Någonstans inuti visste jag att det fanns en annan väg. Kanske var det ren desperation som ledde mig hit. Kanske var det en andlig vägledning. Men utan att se vägen framför mig eller att ha några svar, så valde jag att följa vägledningen jag fick. Jag valde en alternativ väg, även om människor omkring mig höjde på ögonbrynen, inte minst mina läkare. 

Jag bestämde mig för att ta ansvar för min egna läkning och anlitade det team jag behövde omkring mig för att göra den resan; en funktionsmedicinsk läkare, en terapeut, en yogalärare, en coach, en PT, en matlagningsinspiratör och den bästa hejarklacken i världen.

Så småningom började min kropp att läka, jag kunde känna det, på cellnivå. Men det fanns även andra delar av mig som behövde läkning, på mycket djupare plan. Det var som att skala av lagren på en lök. Grundorsaken till obalansen i min kropp var fler än en och mycket större än bara fysisk. Egenvärde, stress, djupa känslomässiga sår och osunda tankar kom också upp. Det som började som en fysisk läkningsresa handlade snart om mycket mer än bara den kropp jag bor i. 

Fem år senare firar jag att jag inte har haft några skov i några av mina, så kallade, kroniska, sjukdomar och jag har inte behövt äta någon kortison. Mitt matsmältningssystem fungerar mycket bättre, jag har inte IBS längre, min acne har försvunnit och jag får inte längre huvudvärk, ont i magen eller ens vinterförkylningar som jag brukade. Jag sover bättre, min energinivå är mycket högre och jag känner mig så mycket mer levande. Men viktigast av allt har varit min själs läkningsresa, den relation jag idag har till mig själv och andra, mitt generella tankeklimat, tacksamheten och verktygen jag har i motgångar. 

turning-point.jpg

Jag började blogga om min resa våren 2012 och sedan dess har Pure Personal Power växt till att inkludera coaching, utbildningar och föreläsningar på ämnena personlig utveckling och holistisk hälsa. Min mission är att hjälpa andra att hitta sin väg, kanske kan jag hjälpa dig?

 

Vill du höra hela min historia, lyssna gärna på roddarna Hälsosnack med Lotta & Victoria eller Hälsosant med Carolina Werling, där jag berättar.