kunskap

Lär dig något nytt varje dag

För många år sedan berättade en kollega för mig om hur han varje dag på väg hem från jobbet reflekterade över vad han lärt sig den dagen. Jag minns att jag tänkte att det var lite väl ambitiöst - vi kan väl inte räkna med att lära oss något nytt varje dag?! Idag vet jag att vi är här för att lära och utvecklas, att expandera och när vi vet bättre så gör vi också bättre. Egentligen tror jag inte att min ambitionsnivå har förändrats lika mycket som min definition av vad lärande är. Förr brukade jag tänka att lärande var samma sak som teorierna på universitetet eller en praktisk förmåga. Men lärande är så mycket mer; vilken reaktion mitt beteende fick hos den där personen, hur min kropp beter sig i förhållande till olika påfrestningar eller ökad kunskap om vad jag känner mig påfylld av - allt är kunskap.

Vi lär oss alla massor av nya saker varje dag och jag tror vi gör klokt i att reflektera över vad det är, så att vi kan konsolidera informationen till att bli en kompetens, en färdighet eller ett nytt beteende. 

When we know better we do better. 

Vad har du lärt dig idag?

Med all min kärlek,

Helena

When we know better we do better

Jag väljer att ha en positiv syn på världen och på människorna som bor här. Jag väljer att tro att vi alla gör så gott vi kan utifrån våra förutsättningar. Vissa kallar mig naiv, det är helt okej, men för mig blir livet så mycket vackrare och enklare och intressantare med den världssynen. Vi kan alla välja perspektiv, det är vår fria vilja.  Det här perspektivet gör att jag tror att de flesta val vi gör baseras på den kunskap eller information vi har för tillfället. När vi dömer en person som är annorlunda än oss så handlar det om att vi inte förstår personen än. När vi gör tokiga val för vår hälsa så är det för att vi inte vet bättre. När vi står vid ett vägskäl väljer vi oftast vägen vi känner till bäst.

Det är svårt att lära sig om vad hälsa är och sedan blunda för det. Vi har oftast lättare att förstå oss på personer som vi känner väl än en främling på gatan. För dem som behöver vetenskap som bevis finns svaren svart på vitt så snart forskningsrapporten publicerats. 

Vi lär oss hela tiden. Vi gör så gott vi kan utifrån den kunskap, information och erfarenhet vi har. Det betyder att det vi tycker är "vettigt" idag kanske inte är det imorgon för då har vi mer information. Om du någon gång har dömt en person på grund av hennes ursprung och sedan lärt känna henne vet du hur ont det kan göra. Håll ett öppet sinne. Gör så gott du kan. Vet att det inte finns några garantier. Förlåt dig själv och andra. When you know better you do better. 

Med all min kärlek,

Helena

Visdom är makt

Vi lever i en värld där lika mycket information skapas varannan dag som den totala mängd som fanns de 20 000 år som föregick 2002. Var ni med på den? Knasig mening och galet koncept, men hur som helst så har vi information så att det räcker. Vi behöver inte mer, eller i alla fall inte så mycket som genereras.  Vi behöver visdom. Vi behöver klokskap. Vi behöver insikt. Vi behöver själ och hjärta. Vi lever hela våra liv i våra huvuden och fyller på och fyller på där uppe utan att riktigt konsolidera, utan att riktigt stanna upp. 

Lägg ifrån dig telefonen. Lyssna in. Lyssna upp. Reflektera. Känn efter. Eller bara var. Tänk om du inte behöver lära dig något nytt, allt du behöver är att minnas det du redan vet? 

Med all min kärlek,

Helena