Som den duktiga flicka och prestationsprinsessa jag ofta identifierar mig med har det här med good enough ofta varit en utmaning för mig. Vad är det egentligen? När duger det? När duger jag? Ta dig lite tid och lyssna inåt på din inre dialog - vad säger du till dig själv? Duger du? Är du good enough för dig själv? Om du inte kan ge det till dig själv kan du då ta emot beröm från någon annan?

Visst, vi kan alltid träna lite mer/ göra ett bättre jobb/ vara en bättre förälder/ äta bättre/ vara mer närvarande/ leverera mera... Men, tänk om, så som du är, just nu, duger? Du duger. Du är okej. Till och med perfekt, just nu.

Det betyder inte att vi inte ska fortsätta lära, växa och utvecklas, men vi behöver även stanna upp där vi är ibland och konstatera. Jag är good enough.

Med all min kärlek,

Helena