Nyfikenhet är en av de finaste egenskaperna hos en människa tycker jag. Och en av de härligaste att uppleva. En av de sju mindfulnessprinciperna är en nybörjares sinne; att om och om och om igen se på världen som om den vore alldeles ny, som om det vore första gången vi erfar det vi är med om och det vi ser runt omkring oss.

När jag är nyfiken så är jag också öppen för möjligheterna. Jag har inte stängt mitt sinne för det oväntade och jag använder mig inte av tidigare erfarenheter för att räkna ut hur det nu kommer bli. Jag är öppen. Jag är nyfiken.

Jag väljer också att observera mig själv med nyfikenhet. Som en antroprolog. Nämen, se där, oj, vilken stark reaktion jag fick på den där händelsen. Eller Hoppsan, nu skiftade jag snabbt från kärlek till rädsla - jag undrar vad som triggade det? Eller lika gärna Vilken värme som helt plötsligt fyller hela min kropp, vilka är förutsättningarna för mig just nu?

Nyfikenhet sägs vara en av de viktigaste egenskaperna hos "framgångsrika" människor. Oavsett hur vi väljer att definiera framgång så tror jag att det handlar om öppenheten, viljan att se olika möjligheter, att vända och vrida på saken med en nybörjares sinne, utan att på förhand veta vad jag kommer att finna.

Hejja nyfikenheten! Hur kan du vara mer nyfiken idag?

Med all min kärlek,

Helena