Förstförsämring kan vara en bummer

Nya tider. Semestern är slut. Den älskade vardagen är tillbaka. Rutiner. Min kropp älskar rutiner. Mitt sinne kan ibland behöva det motsatta men det kostar för kroppen. Jag har ätit socker i sommar. En hel del. Mörk choklad, glutenfria kakor och sötad juice är full av det. Drogen. Nu har jag tagit bort den igen och jag känner av förstförsämringen. Jag började förra veckan med en fyra dagars cleanse. Mumma för kroppen. På sikt. Inte först. Huvudvärk, ledvärk och trötthet tyder på att min kropp rensar ut. Kombinerat med en infektion som en följd av mitt leverne gör det hela utmanande. Jag välkomnar det. Men behagligt är det inte. Nu börjar det avta och tackar tappingen, spikmattan, den medicinska yogan och mina kosttillskott för att jag har dem som verktyg för att hantera förstförsämringen utan piller.

Det är inte bara en smooth ride, men jag har valt den och jag kommer att välja den om och om och om igen, och jag lovar, nästa semester blir det inte socker varje dag. That's for sure.

   Med all min kärlek,

Helena